Tarik Secic - Personal Trener - Cesto dobijem pitanje KOJI PROTEIN JE NAJBOLJI ? . Ne postoji najbolji protein , kada je rijec o Whey Proteinu ( protein dobijen iz sirutke )
Fitathleticbody - Proteini sirutke su visokovrijedni proteini jer sadržavaju sve esencijalne aminokiseline. Whey (protein sirutke) je dodatak prehrani koji se koristi za rast i očuvanje mišićne mase. Ne predstavlja superiorniji izvor proteina
![Koji protein birati s obzirom na čistoću? (koncentrat / izolat / hidrolizat) - Marius - Fitness.com.hr Koji protein birati s obzirom na čistoću? (koncentrat / izolat / hidrolizat) - Marius - Fitness.com.hr](http://s14.postimg.cc/7nh8fh5kx/how_to_cook_with_protein_powder.jpg)