Girly Fitness - SUPLEMENTACIJA ZA VRIJEME I NAKON TRENINGA? ZAŠTO WHEY? ŠTO JE BCAA? DA LI MI JE UOPĆE TO POTREBNO? Tijekom vežbanja, mišići prolaze kroz redovan ciklus razgradnje (katabolizam) i izgradnje (
Adi Fazlic - Whey i sve o whey dodatku ishrani Whey protein je jedan od najkvalitetnijih proteina za ljudsko tijelo. Nastaje kao nusprodukt proizvodnje sira. Radi se o istom proteinu koji se
![Može li se ljuljati bez proteina. Postoji li razlika između treninga s proteinima i treninga bez njih? glavni nedostaci sportskog proteina Može li se ljuljati bez proteina. Postoji li razlika između treninga s proteinima i treninga bez njih? glavni nedostaci sportskog proteina](https://i1.wp.com/mensup.ru/wp-content/uploads/2019/04/mozhno-li-pit-protein-bez-trenirovok-e1555928480551.jpg)